Je gewicht, maaltijden en voortgangsfoto's staan achter je Google-account. Alleen jij kunt erbij, en je blijft ingelogd op dit apparaat.
Stel in welke sporten je beoefent en hoe vaak per week. Op het dashboard kies je elke dag welke sport je oppakt, tot je weekdoel is gehaald. Elke maandag beginnen de doelen weer opnieuw.
Beschrijf je maaltijd in gewone taal, of voeg een foto toe — van je bord, een verpakking of een screenshot van een recept.
Laat je stappen, hartslag en hardloopafstand automatisch invullen via de Shortcuts-app. Werkt zonder extra account — je data blijft op je eigen toestel.
Elke maandag vraagt de app hier automatisch om. Je kunt ook nu al loggen.
Wist al je gegevens en start het instelscherm opnieuw. Je profiel, gewichten, check-ins, foto's, maaltijden en trainingen zijn daarna weg — op dit toestel, in de cloud, en op elk ander apparaat waar je bent ingelogd. Je blijft wel ingelogd.
Wil je eerst een kopie? Sla die dan nu op — na het resetten is er niets meer om te bewaren.
Mis je iets, of werkt er iets niet zoals je zou willen? Schrijf het hier op. Het komt rechtstreeks bij de maker terecht, met je mailadres erbij zodat je antwoord kunt krijgen.
Recepten worden op de echte macro's getoetst aan dit doel — gerechten die er niet bij passen vallen af.
Recepten worden hierop afgestemd, maar dit is geen medisch advies — overleg bij een aandoening altijd met je arts of diëtist.