Stel in welke sporten je beoefent en hoe vaak per week. Op het dashboard kies je elke dag welke sport je oppakt, tot je weekdoel is gehaald. Elke maandag beginnen de doelen weer opnieuw.
Beschrijf je maaltijd in gewone taal, of voeg een foto toe — van je bord, een verpakking of een screenshot van een recept.
Laat je stappen, hartslag en hardloopafstand automatisch invullen via de Shortcuts-app. Werkt zonder extra account — je data blijft op je eigen toestel.
Elke maandag vraagt de app hier automatisch om. Je kunt ook nu al loggen.
Recepten worden hierop afgestemd, maar dit is geen medisch advies — overleg bij een aandoening altijd met je arts of diëtist.